Научно доказано, что курение обычных сигарет намного вреднее для организма, чем парение электронными аналогами. Однако более половины тех, кто переходит на новый способ курения, отмечают, что их преследует кашель, который со временем проходит. Естественно, у пользователей возникает вопрос, почему после Juul сильный кашель и как бороться с такой проблемой.
Причины кашля
Подробно исследовав этот вопрос, ученые пришли к выводу, что существует несколько причин развития кашля при переходе от курения к парению.
- Восстановление слизистой горла
Табакокурение в течение длительного промежутка времени приводит к тому, что крошечные жгутики на слизистой горла и гортани постепенно парализуются или отмирают. В нормальном состоянии при попадании влаги в горло, например, при посещении бани или горячего душа, эти жгутики помогают отводить лишнюю слизь из легких. Поскольку у курильщиков такой процесс невозможен, организм реагирует на присутствие лишней влаги естественным образом – кашлем.
При парении происходит то же самое – кашель позволяет избавиться от лишней влаги. Однако, никотиновые жидкости менее вредны, чем табак, поэтому они не оказывают столько пагубного воздействия на слизистые оболочки. Со временем жгутики восстанавливаются, а отзывы о кашле от Juul появляются все реже.
- Душное помещение
Парение рекомендуется осуществлять в местах с достаточным притоком свежего воздуха, где пары от электронной сигареты смогут развеиваться беспрепятственно. Если пренебрегать этим правилом, рано или поздно комната перенасытится табачными испарениями, что будет вызывать незначительные приступы удушья, и как следствие – кашель.
- Физическая нагрузка
Курение негативно сказывается на организме в нормальном состоянии. Если же человек переутомился, то парение может спровоцировать появление симптомов сильной усталости – головокружения, тошноты, и в том числе кашля. В этом случае лучше отказаться от электронной сигареты и просто отдохнуть.
Что делать
Если кашель начался непосредственно при переходе с обычных сигарет на Juul и не сопровождается никакими другими симптомами, можно подождать одну-две недели, чтобы организм привык к новым для себя ощущениям. В это время есть смысл немного поэкспериментировать:
- Снизить уровень поступающего никотина, уменьшив частоту или продолжительность затяжек;
- Задерживать пар во рту перед вдыханием, чтобы снизить интенсивность парового удара;
- Пить побольше воды;
- Обратиться к картриджам с ментолом (мятному или огуречному) – они успокаивают горло и помогают предотвратить кашель.
Если со временем не наступило улучшений, рекомендуется обратиться к врачу для обследования организма. Так же нужно поступить, если проблема кашля существовала и до перехода на Джул – не стоит рассчитывать на то, что со сменой способа курения откашливание пройдет само по себе, так как его причины могут быть и не связаны с наличием вредной привычки.